高山病??

昆明についてから、どうも体調が良くない。

初日は下痢。
正露丸にがんばってもらったのに、、、

次は吐き気。

2日間ゆっくり(メシ、ネット、寝るのローテーション)しても、思いのほか良くならない。

風邪には果物。と思っているので、その2日間は



パイナップル(子供の表情が・・・)。 1元



すいか。 カップのが1元



大きなグレープフルーツ。皮が分厚すぎ(木ベラで剥いてます)。 5元


剥いたら手のひらサイズ。パサパサで味はイマイチ。


買うことにテンションが上がって、、、


とうもろこし。 2元



焼き芋。 2元


計り売りしてました。

いろいろ試しましたが、どうも良くならない。


結果があるのには、原因がある。
その原因は何か?
それを改善しないとダメ。

前職で何度も指導していただき、少しは身に付いた考え方のようで、


これまで、2回体調を崩した時(共に下痢)には、

1回目(カンボジア シェムリアップにて)
原因:飲み物に入っていた氷(ナイトクラブでのビールの氷)。
対策:氷は避けて通れない。慣れる意味で、貪慾に氷に挑もう。ただ、移動前は避けよう。

2回目(ラオス ウドムサイにて)
原因:油。チャーハンの食べ過ぎ(安くて、野菜が取れて、注文し易い)。
対策:チャーハンは2日に1回まで。

これで、自分では納得してきました。

ただ、今回は違う。
今まで経験したことのない体調の崩れ方。


ネットで調べて、、、

と、2日目の就寝前に'地球の歩き方'を読んでいると、一つ気になる情報が、


"高山病"


1800m以上の高地に行かれる方は注意が必要。

昆明は、1800mちょっとのところにある。
確かに、少し歩くと疲れる(気がする)。

よし、原因確定。


原因は"昆明"


病は気からか、3日目からは元気になりました。



明日は電車で広州に向かいます(所用時間24時間)。



この機会に、日本のニュースをネットで調べていると、

遂に島耕作が社長に昇進とのこと。

いったい、どこまで出世するんでしょうか。

前は中国、最近はインドと注目される国を取り上げた漫画。
少なからず影響されて、持参した'地球の歩き方'が、実はその2カ国だけ。